|
»

Давхар эрүүг арилгах шилдэг дасгал

Хэдий бүх хүн давхар эрүүнд дургүй ч бидний олонх нь давхар эрүүтэй байдаг ба бүгд л хэрхэн давхар эрүүнээсээ салах вэ гэж толгойгоо гашилгаж байдаг. Давхар эрүү үүсгэдэг хэд хэдэн хүчин зүйл байдгаас хамгийн гол нь жингийн илүүдэл юм.

   Өөр нэгэн хүчин зүйл нь амьдралын идэвхгүй хэв маяг аж. Бидний нас ахих тусам арьсны уян хатан чанар алдагдсанаар арьс унжиж эхэлдэг. Булчингуудын чанга байдал алдагддагийн дотор платизм булчин суларснаар эрүүний яс доош унждаг.

  Жингийн нэмэгдэлтэй адил хэт жин хаях нь мөн адил нөлөөлдөг. Үүний зэрэгцээ хоол хүнсэн дэх давсны хэрэглээгээ хязгаарлаж, усыг хангалттай хэмжээгээр уух хэрэгтэй.

 

 

2831
  • This is LIFE xaxa Үзсэн   780 2015-07-21
  • Дэлхийн аваргын шилдэг гоолыг Павар хийжээ Үзсэн   875 2018-07-27
  • Фэйсбүүкийн эрхмүүд - дугаар 9 - Тэмүүлэн Үзсэн   1104 2014-12-12
  • Согтуу цагдаа нар гурван хүний аминд хүрлээ Үзсэн   9542 2014-07-15
  • Бид 4 хамтлаг “18 нас би чамд хайртай” киноны дууг дууллаа Үзсэн   1233 2016-03-04
  • Тооны ухаан гэж агуу юм аа /заавал үзээрэй/ Үзсэн   1464 2015-06-12
  • Айдастай инээд ХАХАХА Үзсэн   1008 2014-11-13
  • BTB хамтлаг - Амьдрал үзсэн хамтлаг | 1-р шат | Дугаар 7 | Авьяаслаг Монголчууд 2016 Үзсэн   1062 2016-10-17
    • АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд www.WINDOW.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 7711-0505 утсаар хүлээн авна.