|
»

Давхар эрүүг арилгах шилдэг дасгал

Хэдий бүх хүн давхар эрүүнд дургүй ч бидний олонх нь давхар эрүүтэй байдаг ба бүгд л хэрхэн давхар эрүүнээсээ салах вэ гэж толгойгоо гашилгаж байдаг. Давхар эрүү үүсгэдэг хэд хэдэн хүчин зүйл байдгаас хамгийн гол нь жингийн илүүдэл юм.

   Өөр нэгэн хүчин зүйл нь амьдралын идэвхгүй хэв маяг аж. Бидний нас ахих тусам арьсны уян хатан чанар алдагдсанаар арьс унжиж эхэлдэг. Булчингуудын чанга байдал алдагддагийн дотор платизм булчин суларснаар эрүүний яс доош унждаг.

  Жингийн нэмэгдэлтэй адил хэт жин хаях нь мөн адил нөлөөлдөг. Үүний зэрэгцээ хоол хүнсэн дэх давсны хэрэглээгээ хязгаарлаж, усыг хангалттай хэмжээгээр уух хэрэгтэй.

 

 

2971
  • Ээжүүд яагаад хангалттай унтдаггүй вэ? Үзсэн   955 2018-04-19
  • Дэлхий ван гараг дээрх элсэн манханы бүтэц Үзсэн   1146 2019-04-20
  • Аав нь охиныхоо хуримаар бэлэг барьж олныг гайхшруулав /бичлэг/ Үзсэн   900 2016-12-16
  • Хаха Энэ бүүр юу вэ? Үнэхээр чадахгүй байгаа юм болуу албаар ингээд байгаа юм болуу Үзсэн   1524 2015-01-19
  • Гэгээн цагаан өдрөөр гудамжинд эхнэрээ зодож байна Үзсэн   5507 2015-03-10
  • Отгоо - Нэгэн залуу Үзсэн   2467 2014-07-23
  • Чинадын чанадаас хамтлаг – Уртын дууны Акапелла | 1-р шат | Дугаар 9 | Авьяаслаг Монголчууд 2016 Үзсэн   1014 2016-11-01
  • СЛАВА ХООЛНЫ НЭВТРҮҮЛЭГ - EXTACY ХАМТЛАГ Үзсэн   2478 2014-07-26
    • АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд www.WINDOW.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 7711-0505 утсаар хүлээн авна.