|
»

Давхар эрүүг арилгах шилдэг дасгал

Хэдий бүх хүн давхар эрүүнд дургүй ч бидний олонх нь давхар эрүүтэй байдаг ба бүгд л хэрхэн давхар эрүүнээсээ салах вэ гэж толгойгоо гашилгаж байдаг. Давхар эрүү үүсгэдэг хэд хэдэн хүчин зүйл байдгаас хамгийн гол нь жингийн илүүдэл юм.

   Өөр нэгэн хүчин зүйл нь амьдралын идэвхгүй хэв маяг аж. Бидний нас ахих тусам арьсны уян хатан чанар алдагдсанаар арьс унжиж эхэлдэг. Булчингуудын чанга байдал алдагддагийн дотор платизм булчин суларснаар эрүүний яс доош унждаг.

  Жингийн нэмэгдэлтэй адил хэт жин хаях нь мөн адил нөлөөлдөг. Үүний зэрэгцээ хоол хүнсэн дэх давсны хэрэглээгээ хязгаарлаж, усыг хангалттай хэмжээгээр уух хэрэгтэй.

 

 

2792
  • Жүүс, Шүүс, Зууш /3 сая инээд шоу/ Үзсэн   775 2019-04-02
  • ЦЕНЗУРГҮЙ ЯРИА. ТЕГ-н дарга асан, Хошууч Генерал Б.ХУРЦ Үзсэн   927 2017-11-21
  • Уур хилэнгийн хичээл Үзсэн   1203 2015-01-05
  • Орчин үеийн ЛАМБАДА бүжиг Үзсэн   1542 2017-05-22
  • Тэнэглэл буюу аюултай иог Үзсэн   1106 2015-06-29
  • Giovanni Marradi - Just for you ( Together ) /үнэн саак ая/ Үзсэн   1012 2015-02-12
  • Өрөөсөн оймсоо гээх үеийн мэдрэмж /Хөгжилтэй юм аа/ Үзсэн   949 2016-01-06
  • Хайртдаа өгөх хамгийн том гэнэтийн бэлэг Үзсэн   758 2016-01-04
    • АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд www.WINDOW.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 7711-0505 утсаар хүлээн авна.