|
»

Давхар эрүүг арилгах шилдэг дасгал

Хэдий бүх хүн давхар эрүүнд дургүй ч бидний олонх нь давхар эрүүтэй байдаг ба бүгд л хэрхэн давхар эрүүнээсээ салах вэ гэж толгойгоо гашилгаж байдаг. Давхар эрүү үүсгэдэг хэд хэдэн хүчин зүйл байдгаас хамгийн гол нь жингийн илүүдэл юм.

   Өөр нэгэн хүчин зүйл нь амьдралын идэвхгүй хэв маяг аж. Бидний нас ахих тусам арьсны уян хатан чанар алдагдсанаар арьс унжиж эхэлдэг. Булчингуудын чанга байдал алдагддагийн дотор платизм булчин суларснаар эрүүний яс доош унждаг.

  Жингийн нэмэгдэлтэй адил хэт жин хаях нь мөн адил нөлөөлдөг. Үүний зэрэгцээ хоол хүнсэн дэх давсны хэрэглээгээ хязгаарлаж, усыг хангалттай хэмжээгээр уух хэрэгтэй.

 

 

2644
  • Talk with me - Хөтлөгч П.Одгэрэл Үзсэн   1191 2015-02-03
  • Элтон Жон Оросын ерөнхийлөгчтэй жич уулзахыг шаарджээ Үзсэн   815 2015-09-16
  • Өнгөрсөн улиралын шилдэг 10 тохолт, хууралт, хаалтууд (2014-2015) Үзсэн   1052 2015-04-20
  • Н.Төгсцогт өрсөлдөгчөө хялбархан буулган авчээ БИЧЛЭГ Үзсэн   843 2016-12-20
  • ЭэДээ энэ Хужаа нарыг уу? Үзсэн   917 2016-01-30
  • Шинэ үе - Гэнэтийн бэлэг Үзсэн   1381 2015-02-25
  • Шинэ клип: Дуучин П.Баярцэнгэл "Анчид" УСК-ы OST "Санахдаа" Үзсэн   1352 2015-02-27
  • Сайхан зургийн ард Үзсэн   677 2019-06-10
    • АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд www.WINDOW.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 7711-0505 утсаар хүлээн авна.