|
»

Давхар эрүүг арилгах шилдэг дасгал

Хэдий бүх хүн давхар эрүүнд дургүй ч бидний олонх нь давхар эрүүтэй байдаг ба бүгд л хэрхэн давхар эрүүнээсээ салах вэ гэж толгойгоо гашилгаж байдаг. Давхар эрүү үүсгэдэг хэд хэдэн хүчин зүйл байдгаас хамгийн гол нь жингийн илүүдэл юм.

   Өөр нэгэн хүчин зүйл нь амьдралын идэвхгүй хэв маяг аж. Бидний нас ахих тусам арьсны уян хатан чанар алдагдсанаар арьс унжиж эхэлдэг. Булчингуудын чанга байдал алдагддагийн дотор платизм булчин суларснаар эрүүний яс доош унждаг.

  Жингийн нэмэгдэлтэй адил хэт жин хаях нь мөн адил нөлөөлдөг. Үүний зэрэгцээ хоол хүнсэн дэх давсны хэрэглээгээ хязгаарлаж, усыг хангалттай хэмжээгээр уух хэрэгтэй.

 

 

2861
  • ICE TOP - Шинэ жил ft. Цэлмүүн HD Үзсэн   1801 2014-12-31
  • Хол зай ПАРТ 1 Үзсэн   695 2018-12-05
  • Н.Төгсцогт тавьхан секундэд ялалт байгууллаа /Бичлэг/ Үзсэн   1631 2015-03-14
  • С.ЭРДЭНЭ: БААСАНХҮҮ ЧИ МЭДРЭЛЭЭ ҮЗҮҮЛ. ЭРҮҮЛ САРУУЛ БАЙЖ ИХ ХУРАЛД СУУДАГ ЮМ ШҮҮ ДУРАКАА Үзсэн   1131 2018-07-05
  • Х.Тэмүүжин: Бодлого оновчтой байх ёстой. Хоёр үзүүртэй зүү шиг байж болохгүй Үзсэн   865 2016-01-15
  • БАЛТО-хүүхэлдэйн кино Үзсэн   4672 2015-01-05
  • Оросын сүүлчийн хааны хөрөг Лениний хөргийн ард 100 жил нуугдаж байжээ /бичлэг/ Үзсэн   901 2016-11-22
  • Нүүр будалт дээд түвшиндээ хүрчээ Үзсэн   1323 2017-11-02
    • АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд www.WINDOW.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 7711-0505 утсаар хүлээн авна.