|
»

Давхар эрүүг арилгах шилдэг дасгал

Хэдий бүх хүн давхар эрүүнд дургүй ч бидний олонх нь давхар эрүүтэй байдаг ба бүгд л хэрхэн давхар эрүүнээсээ салах вэ гэж толгойгоо гашилгаж байдаг. Давхар эрүү үүсгэдэг хэд хэдэн хүчин зүйл байдгаас хамгийн гол нь жингийн илүүдэл юм.

   Өөр нэгэн хүчин зүйл нь амьдралын идэвхгүй хэв маяг аж. Бидний нас ахих тусам арьсны уян хатан чанар алдагдсанаар арьс унжиж эхэлдэг. Булчингуудын чанга байдал алдагддагийн дотор платизм булчин суларснаар эрүүний яс доош унждаг.

  Жингийн нэмэгдэлтэй адил хэт жин хаях нь мөн адил нөлөөлдөг. Үүний зэрэгцээ хоол хүнсэн дэх давсны хэрэглээгээ хязгаарлаж, усыг хангалттай хэмжээгээр уух хэрэгтэй.

 

 

2853
  • Амьтны бага нь адтай гэж Үзсэн   1650 2014-08-04
  • Shake it, shake it - Гайхалтай бүжиглэж байна Үзсэн   1016 2015-07-28
  • ДЭЛХИЙД ОД БОЛЖ БУЙ МОНГОЛЫН КАЗАК ЗАЛУУ ДИМАШ КУДАЙБЕРГЕНОВ Үзсэн   990 2019-01-22
  • Амьдралд инээх зүйл олон бий Үзсэн   669 2020-01-31
  • Ээж хүү хоёрын солиотой бүжиг Үзсэн   1101 2014-12-01
  • Исламын санваартны гаж үйлдэл (Бичлэг) Үзсэн   1987 2014-11-26
  • Бидэнд инээд бэлэглэсэн ч цаанаа өвдсөн бичлэгүүд Үзсэн   1204 2014-08-20
  • Леонардо Ди Каприогийн продюсерлосон кино шуугиулж байна Үзсэн   888 2016-11-02
    • АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд www.WINDOW.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 7711-0505 утсаар хүлээн авна.