|

Эрч хүчээр цэнэглэгдэж Зөв аргаар эрүүлж!!! Залуусаа ...

 Spinning спорт нь анх өмнөд Африкаас гаралтай бөгөөд өнөөдөр  дэлхийн хэмжээний спорт болтлоо хөгжсөн чадсан юм.  Харин манай оронд сүүлийн 2 жилийн хугацаанд эрчимтэй хөгжиж байгаа билээ. Энэхүү спортоор бүх насны хүмүүс хичээллэж болохоос гадна нэг цаг хичээллэхэд биеийн бүх булчинг жигд  ажлуулж 800-1200 килкалор  шатаадгаараа бусад спортоос онцлог юм. Тэр ч  утгаараа Г.Мөнхсүлд багшийн санаачлагаар энэхүү спортыг цааш нь улам хөгжүүлэн бусдад  таниулан сурталчилахын  тулд  "Монголын эргэлтэт дугуйн холбоо”-г үүсгэн байгуулж, үйл ажиллагааг  явуулаад нэлээдгүй хугацааг өнгөрөөгөөд байна. Ингээд та бүхэн доорх Монголын анхны "Spinning” клипыг хүлээн авч үзнэ үү. Мөн https://www.facebook.com/pages/Suld-Trainer/360757570767748?__mref=message_bubble"Монголын эргэлтэт дугуйн холбоо”-ны залуустай нэгдээрэй. Залуус бид нэгдэж Эрч хүчээр цэнэглэгдэе!!!

 
967
  • Энэ нигга зүрхээр явсаан Үзсэн   1339 2015-04-30
  • NBA Playoff: С.Керри дээд амжилт тогтоов Үзсэн   739 2019-04-15
  • /BIG BANG/- ч үзүүлж өгч байна даа Үзсэн   1246 2015-06-02
  • Шилдэг дууны клип хошин эвлүүлэг 2014 Үзсэн   1798 2014-07-28
  • Атганд үлдсэн эрдэнэ /GOLDEN TREASURE MAKING THE MOVIE 2016/ Үзсэн   1283 2016-03-16
  • "Увертюра" хамтлагийн клипийг Казакстаны хамтлаг хулгайлжээ Үзсэн   1209 2015-06-17
  • Н.Энхбаяр Төв аймаг хорих анги 2012-05-05 Үзсэн   3002 2014-07-15
  • Дуучин Ану "Надаас олон хүүхэд төрүүлчихээд сайхан биеэ авч яваа бүсгүйчүүд олон бий" Үзсэн   963 2016-02-17
  • АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд www.WINDOW.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 7711-0505 утсаар хүлээн авна.