|

Эрч хүчээр цэнэглэгдэж Зөв аргаар эрүүлж!!! Залуусаа ...

 Spinning спорт нь анх өмнөд Африкаас гаралтай бөгөөд өнөөдөр  дэлхийн хэмжээний спорт болтлоо хөгжсөн чадсан юм.  Харин манай оронд сүүлийн 2 жилийн хугацаанд эрчимтэй хөгжиж байгаа билээ. Энэхүү спортоор бүх насны хүмүүс хичээллэж болохоос гадна нэг цаг хичээллэхэд биеийн бүх булчинг жигд  ажлуулж 800-1200 килкалор  шатаадгаараа бусад спортоос онцлог юм. Тэр ч  утгаараа Г.Мөнхсүлд багшийн санаачлагаар энэхүү спортыг цааш нь улам хөгжүүлэн бусдад  таниулан сурталчилахын  тулд  "Монголын эргэлтэт дугуйн холбоо”-г үүсгэн байгуулж, үйл ажиллагааг  явуулаад нэлээдгүй хугацааг өнгөрөөгөөд байна. Ингээд та бүхэн доорх Монголын анхны "Spinning” клипыг хүлээн авч үзнэ үү. Мөн https://www.facebook.com/pages/Suld-Trainer/360757570767748?__mref=message_bubble"Монголын эргэлтэт дугуйн холбоо”-ны залуустай нэгдээрэй. Залуус бид нэгдэж Эрч хүчээр цэнэглэгдэе!!!

 
1159
  • Боролдойн цаг бүтнээрээ #HD дарж үзнэ үү Үзсэн   2883 2015-04-20
  • Хүнийг тайвшруулдаг төгөлдөр хуурын топ 10 ая Үзсэн   2048 2016-08-24
  • Хэн ч зарлаагүй дэлхийн 3-р дайн Үзсэн   1199 2015-11-11
  • "Мастер тулаанч -2017" тулааны реалити шоу Үзсэн   1134 2017-04-20
  • Twenty one pilots: Heathens Үзсэн   1030 2016-08-23
  • Big Gee - ”Орилоон” Үзсэн   852 2018-01-22
  • "Nb & Sally" нэвтрүүлгийн хөгжилтэй хэсгүүд Үзсэн   1761 2014-12-03
  • Дауны хам шинжтэй хүүхэдтэй ээжүүдийн бичлэг олны сэтгэлийг хөдөлгөжээ Үзсэн   770 2018-03-20
  • АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд www.WINDOW.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 7711-0505 утсаар хүлээн авна.