|

Эрч хүчээр цэнэглэгдэж Зөв аргаар эрүүлж!!! Залуусаа ...

 Spinning спорт нь анх өмнөд Африкаас гаралтай бөгөөд өнөөдөр  дэлхийн хэмжээний спорт болтлоо хөгжсөн чадсан юм.  Харин манай оронд сүүлийн 2 жилийн хугацаанд эрчимтэй хөгжиж байгаа билээ. Энэхүү спортоор бүх насны хүмүүс хичээллэж болохоос гадна нэг цаг хичээллэхэд биеийн бүх булчинг жигд  ажлуулж 800-1200 килкалор  шатаадгаараа бусад спортоос онцлог юм. Тэр ч  утгаараа Г.Мөнхсүлд багшийн санаачлагаар энэхүү спортыг цааш нь улам хөгжүүлэн бусдад  таниулан сурталчилахын  тулд  "Монголын эргэлтэт дугуйн холбоо”-г үүсгэн байгуулж, үйл ажиллагааг  явуулаад нэлээдгүй хугацааг өнгөрөөгөөд байна. Ингээд та бүхэн доорх Монголын анхны "Spinning” клипыг хүлээн авч үзнэ үү. Мөн https://www.facebook.com/pages/Suld-Trainer/360757570767748?__mref=message_bubble"Монголын эргэлтэт дугуйн холбоо”-ны залуустай нэгдээрэй. Залуус бид нэгдэж Эрч хүчээр цэнэглэгдэе!!!

 
1038
  • "Х-түц" пропакшн /Хуйвалдаан/ цоо шинэ хошин шог Үзсэн   1288 2017-01-02
  • Будагтай ба будаггүй одод (video) Үзсэн   1244 2014-10-22
  • Хөлбөмбөгийн тоглолт дээр батараас батарт гоал!!! Үзсэн   1836 2014-07-18
  • Бас л сонгодог мэх шүү... :p Үзсэн   1852 2014-10-24
  • NBA-н Топ 5 Үзсэн   988 2015-02-02
  • Миний аав худалч...гэвч Үзсэн   1168 2015-06-22
  • ГЭР БҮЛИЙН БОЛОВСРОЛЫГ ДЭМЖИХ АЯН: АЗ ЖАРГАЛТАЙ ГЭР БҮЛИЙГ УРЛАХУЙ Үзсэн   2812 2014-07-15
  • Би Монгол Хүн - Тэнгэр, Ариунбаатар Үзсэн   1128 2021-01-30
  • АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд www.WINDOW.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 7711-0505 утсаар хүлээн авна.