|

Эрч хүчээр цэнэглэгдэж Зөв аргаар эрүүлж!!! Залуусаа ...

 Spinning спорт нь анх өмнөд Африкаас гаралтай бөгөөд өнөөдөр  дэлхийн хэмжээний спорт болтлоо хөгжсөн чадсан юм.  Харин манай оронд сүүлийн 2 жилийн хугацаанд эрчимтэй хөгжиж байгаа билээ. Энэхүү спортоор бүх насны хүмүүс хичээллэж болохоос гадна нэг цаг хичээллэхэд биеийн бүх булчинг жигд  ажлуулж 800-1200 килкалор  шатаадгаараа бусад спортоос онцлог юм. Тэр ч  утгаараа Г.Мөнхсүлд багшийн санаачлагаар энэхүү спортыг цааш нь улам хөгжүүлэн бусдад  таниулан сурталчилахын  тулд  "Монголын эргэлтэт дугуйн холбоо”-г үүсгэн байгуулж, үйл ажиллагааг  явуулаад нэлээдгүй хугацааг өнгөрөөгөөд байна. Ингээд та бүхэн доорх Монголын анхны "Spinning” клипыг хүлээн авч үзнэ үү. Мөн https://www.facebook.com/pages/Suld-Trainer/360757570767748?__mref=message_bubble"Монголын эргэлтэт дугуйн холбоо”-ны залуустай нэгдээрэй. Залуус бид нэгдэж Эрч хүчээр цэнэглэгдэе!!!

 
923
  • Цуварсан аймшигт осол Үзсэн   1026 2015-10-22
  • Happy Tree Friends 1-р анги /Аймшгийн хүүхэлдэйн кино/ Үзсэн   6198 2015-03-28
  • Гайхалтай гэрлэх санал Гоё гоё Үзсэн   1927 2014-08-13
  • Шөнө дундын яриа: Шөнийн аялал (Нэгдүгээр хэсэг) Үзсэн   14491 2014-07-24
  • Freezone zuudnii dagina Үзсэн   1211 2014-08-13
  • Шинэ клип: Камертон "Сэтгэлийн хүч" дуундаа гэр бүлийн нандин үргэлжлэлийг өгүүлжээ Үзсэн   305 2024-02-13
  • Юнивишний эсрэг дуу хоолойгоо нэгтгэх цаг нь болжээ... Үзсэн   939 2016-12-08
  • О.Дөлгөөн: За зүгээр нүдээ аниад сонс Үзсэн   921 2016-11-07
  • АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд www.WINDOW.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 7711-0505 утсаар хүлээн авна.