|

Эрч хүчээр цэнэглэгдэж Зөв аргаар эрүүлж!!! Залуусаа ...

 Spinning спорт нь анх өмнөд Африкаас гаралтай бөгөөд өнөөдөр  дэлхийн хэмжээний спорт болтлоо хөгжсөн чадсан юм.  Харин манай оронд сүүлийн 2 жилийн хугацаанд эрчимтэй хөгжиж байгаа билээ. Энэхүү спортоор бүх насны хүмүүс хичээллэж болохоос гадна нэг цаг хичээллэхэд биеийн бүх булчинг жигд  ажлуулж 800-1200 килкалор  шатаадгаараа бусад спортоос онцлог юм. Тэр ч  утгаараа Г.Мөнхсүлд багшийн санаачлагаар энэхүү спортыг цааш нь улам хөгжүүлэн бусдад  таниулан сурталчилахын  тулд  "Монголын эргэлтэт дугуйн холбоо”-г үүсгэн байгуулж, үйл ажиллагааг  явуулаад нэлээдгүй хугацааг өнгөрөөгөөд байна. Ингээд та бүхэн доорх Монголын анхны "Spinning” клипыг хүлээн авч үзнэ үү. Мөн https://www.facebook.com/pages/Suld-Trainer/360757570767748?__mref=message_bubble"Монголын эргэлтэт дугуйн холбоо”-ны залуустай нэгдээрэй. Залуус бид нэгдэж Эрч хүчээр цэнэглэгдэе!!!

 
1050
  • Леброн Жэймсийн хүү ааваасаа илүү тоглож байна уу? Үзсэн   1302 2015-02-24
  • ХӨМСӨГӨӨ зөв хэлбэртэй засах ХЯЛБАР АРГА Үзсэн   1749 2016-05-26
  • Ким Жон Ун эхнэрийн хамт цагаан морьд хөлөглөн ууланд аялжээ Үзсэн   574 2019-12-05
  • Байкерыг өдөөд байх ч бас дэмий юм байна аа Үзсэн   1408 2015-07-30
  • Та энэ эмэгтэй шиг байж чадах уу Үзсэн   936 2015-06-18
  • Илбийн гайхамшиг Үзсэн   1462 2015-01-21
  • "Улаанбаатар такси" компанийн жолоочид эсэргүүцэл илэрхийллээ Үзсэн   1904 2014-11-05
  • "Kill This Love"-г 600 сая гаруй удаа үзжээ Үзсэн   1027 2019-09-30
  • АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд www.WINDOW.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 7711-0505 утсаар хүлээн авна.