|

Яаж талархлаа зүрх сэтгэлдээ мэдрэх вэ?

Та хэн нэгэнд, ямар нэгэн юманд талархах үедээ түүнийгээ зүрх сэтгэлдээ мэдэрч байсан уу? Өөрөөр хэлбэл талархал илэрхийлэх тэр мөчид ямар мэдрэмж төрж байгаагаа анзаарч байсан уу? Хэрвээ үгүй бол өнөөдрийн бичлэгийг анхааралтай сонсоорой. би өнөөдөр талархлаа хэрхэн мэдрэх вэ? Ингэж мэдэрснээр ямар өөрчлөлт гарах вэ? тухай ярихыг хүслээ.

Талархал илэрхийлснээр сэтгэл нэг л гоё болдог. Эргэн тойронд байгаа бүхэн ч гэсэн нэг л гоё санагддаг. Яагаад гэвэл талархал илэрхийлснээр бид зүрх сэтгэлээ нээдэг, өгөөмөр, ариун, өглөгч, сэтгэлтэй болдог. Талархал илэрхийлснээр бид бусад хүнтэй болон байгаль ертөнцтэйгээ холбогдохоос гадна одоо цагтайгаа холбогдож өөрийгөө амьд сэрүүн оршин тогтнож байгаагаа мэдэрдэг. Талархал илэрхийлснээр бид өчүүхэн жижиг зүйлийг ч гэсэн аугаа том болгож чаддаг. Бас амьдралдаа илүү их боломжийг нээж чаддаг юм.

 

Харин талархлаа зөвхөн илэрхийлэхээс гадна түүнийгээ зүрх сэтгэлдээ мэдрэх нь надад маш гайхалтай санагдсан. Ингэснээр би талархлын тухай ойлголтоо бүрэн өөрчилж чадсан юм. Үүнд Deepak Chopra –ийн талархлаа мэдрэх арга надад их тус болсон. Тиймээс энэ аргыг өнөөдөр тантай хуваалцахыг хүслээ.

 

ХҮС. ХИЙ. ХҮР.

Эх сурвалж: ukatumur.com
1101
  • Жинхэнэ Timberland гутлыг хуурамчаас нь хэрхэн ялгах вэ? Үзсэн   957 2016-11-28
  • Зэвүүн яриа-Жүжигчин Цэцэг Үзсэн   1479 2017-08-22
  • “МОНГОЛ ХҮҮХДИЙН АМИАР БАЯЧУУД ТОГЛОХ ЭРХГҮЙ” Үзсэн   1209 2018-03-23
  • Үзэх тоолонд сэтгэл эмзэглэнэ Үзсэн   1805 2014-08-18
  • П.Анужин “Алтан баззер”-аа 13 настай охинд зориулж шүүмжлэлд өртөв Үзсэн   1077 2018-09-17
  • Насандаа баймааргүй эвлэгхэн хөөрхөн дуусдаг охин байна даа Үзсэн   1418 2015-08-11
  • Зайсан толгойг тойруулж хашаа барьснаас болж иргэд дулааны шугамд холбогдож чадахгүй байна Үзсэн   395 2021-09-20
  • ”Авьяаслаг Монголчууд” шоу: Авьяас Билэг хамтлаг – “ Өнгөлөг охид” Үзсэн   1425 2016-09-12
    • АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд www.WINDOW.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 7711-0505 утсаар хүлээн авна.