|

Яаж талархлаа зүрх сэтгэлдээ мэдрэх вэ?

Та хэн нэгэнд, ямар нэгэн юманд талархах үедээ түүнийгээ зүрх сэтгэлдээ мэдэрч байсан уу? Өөрөөр хэлбэл талархал илэрхийлэх тэр мөчид ямар мэдрэмж төрж байгаагаа анзаарч байсан уу? Хэрвээ үгүй бол өнөөдрийн бичлэгийг анхааралтай сонсоорой. би өнөөдөр талархлаа хэрхэн мэдрэх вэ? Ингэж мэдэрснээр ямар өөрчлөлт гарах вэ? тухай ярихыг хүслээ.

Талархал илэрхийлснээр сэтгэл нэг л гоё болдог. Эргэн тойронд байгаа бүхэн ч гэсэн нэг л гоё санагддаг. Яагаад гэвэл талархал илэрхийлснээр бид зүрх сэтгэлээ нээдэг, өгөөмөр, ариун, өглөгч, сэтгэлтэй болдог. Талархал илэрхийлснээр бид бусад хүнтэй болон байгаль ертөнцтэйгээ холбогдохоос гадна одоо цагтайгаа холбогдож өөрийгөө амьд сэрүүн оршин тогтнож байгаагаа мэдэрдэг. Талархал илэрхийлснээр бид өчүүхэн жижиг зүйлийг ч гэсэн аугаа том болгож чаддаг. Бас амьдралдаа илүү их боломжийг нээж чаддаг юм.

 

Харин талархлаа зөвхөн илэрхийлэхээс гадна түүнийгээ зүрх сэтгэлдээ мэдрэх нь надад маш гайхалтай санагдсан. Ингэснээр би талархлын тухай ойлголтоо бүрэн өөрчилж чадсан юм. Үүнд Deepak Chopra –ийн талархлаа мэдрэх арга надад их тус болсон. Тиймээс энэ аргыг өнөөдөр тантай хуваалцахыг хүслээ.

 

ХҮС. ХИЙ. ХҮР.

Эх сурвалж: ukatumur.com
1081
  • А.Хажидцогзол - Чемодантай охин | 1-р шат | Дугаар 9 | Авьяаслаг Монголчууд 2016 Үзсэн   945 2016-11-01
  • Супер муурнууд Үзсэн   1002 2015-07-01
  • “Медведев биднээс тэрбумыг хулгайлсан” гэсэн бичиг барьж жагссан хийлчийг бэлтгэл дээрээс нь баривчилжээ /бичлэг/ Үзсэн   945 2017-04-04
  • МХЕГ-ын хэлтсийн дарга Н.Баярсайхан оймсныхоо түрийнээс нэг боодол 100 долларын дэвсгэрт гаргаж иржээ Үзсэн   1003 2019-07-29
  • Албан тушаалын төлөө их түүхээ доромжлоод зогсож байх гэж Үзсэн   966 2017-01-05
  • Пуэрто Рикогийн мисс “Miss international-2014”-т тэргүүллээ Үзсэн   1210 2014-11-12
  • Үүрээр зүүн дөрвөн зам ноцтой осол Үзсэн   2678 2014-07-15
  • БИЧЛЭГ: 911-д ирсэн дэлхийг цочроосон аймшигт 5 дуудлага Үзсэн   1366 2016-12-27
    • АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд www.WINDOW.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 7711-0505 утсаар хүлээн авна.