|

Яаж талархлаа зүрх сэтгэлдээ мэдрэх вэ?

Та хэн нэгэнд, ямар нэгэн юманд талархах үедээ түүнийгээ зүрх сэтгэлдээ мэдэрч байсан уу? Өөрөөр хэлбэл талархал илэрхийлэх тэр мөчид ямар мэдрэмж төрж байгаагаа анзаарч байсан уу? Хэрвээ үгүй бол өнөөдрийн бичлэгийг анхааралтай сонсоорой. би өнөөдөр талархлаа хэрхэн мэдрэх вэ? Ингэж мэдэрснээр ямар өөрчлөлт гарах вэ? тухай ярихыг хүслээ.

Талархал илэрхийлснээр сэтгэл нэг л гоё болдог. Эргэн тойронд байгаа бүхэн ч гэсэн нэг л гоё санагддаг. Яагаад гэвэл талархал илэрхийлснээр бид зүрх сэтгэлээ нээдэг, өгөөмөр, ариун, өглөгч, сэтгэлтэй болдог. Талархал илэрхийлснээр бид бусад хүнтэй болон байгаль ертөнцтэйгээ холбогдохоос гадна одоо цагтайгаа холбогдож өөрийгөө амьд сэрүүн оршин тогтнож байгаагаа мэдэрдэг. Талархал илэрхийлснээр бид өчүүхэн жижиг зүйлийг ч гэсэн аугаа том болгож чаддаг. Бас амьдралдаа илүү их боломжийг нээж чаддаг юм.

 

Харин талархлаа зөвхөн илэрхийлэхээс гадна түүнийгээ зүрх сэтгэлдээ мэдрэх нь надад маш гайхалтай санагдсан. Ингэснээр би талархлын тухай ойлголтоо бүрэн өөрчилж чадсан юм. Үүнд Deepak Chopra –ийн талархлаа мэдрэх арга надад их тус болсон. Тиймээс энэ аргыг өнөөдөр тантай хуваалцахыг хүслээ.

 

ХҮС. ХИЙ. ХҮР.

Эх сурвалж: ukatumur.com
1144
  • ШИНЭ КЛИП: Баярцэцэг & old school- Сарнай цэцэг Үзсэн   689 2022-03-10
  • Т.Чимгээг эрүүдэн шүүсэн бичлэг Үзсэн   633 2021-03-11
  • Жүжигчин Кристен Стюарт Диана гүнжийн дүрд тогложээ Үзсэн   489 2021-08-27
  • “Дүрвэгсдийн жимээр” баримтат киног бүрэн эхээр нь хүлээн авч үзнэ үү Үзсэн   1366 2017-01-05
  • Хүн харагдаж байгаа шигээ байдаггүй юм Үзсэн   975 2016-01-22
  • Монголын танкчид танкийн биатлоны дэлхийн аваргад оролцож буй бичлэг Үзсэн   1605 2014-08-07
  • 2014-07-18-н 14:10 цаг Энхтайваны гүүрний баруун талын Обуд дугуй, 470&570 SERVICE засварын газрын гаднаас машинаас гар цүнх хулгайд алдлаа УТАС : 95753907, 98221085 Үзсэн   1897 2014-07-19
  • Нялх хүүхэд Нохой хоёрын тэмцэл буюу Хөөрхөнүүдийн тулаан Үзсэн   1414 2014-08-12
    • АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд www.WINDOW.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 7711-0505 утсаар хүлээн авна.