|

Үдээсээ цоожлох оо?! Сонин л юм

Гутлын үдээсний төгсгөл хэсэгт байх дараалсан хоёр нүхний учрыг тэр болгон хүн мэддэггүй. Үнэхээр сонирхолтой, бас ухаалаг зорилгоор хийгдсэн нүх гэдгийг доорх бичлэгээс л мэдлээ. Ихэвчлэн гүйлтийн, явган аяллын болон спортын бүх төрлийн гутланд байдаг энэ нүхийг бид жирийн л нэг үдээсний нүх мэтээр хэрэглэдэг.

Тэгвэл энэ нүх нь ''lace lock'' буюу "үдээсний цоож" гэж нэрлэгддэг байна. Үдээсээ хоёр нүхэнд хийж гогцоо гарган, гарсан нүхнүүдэд үдээсээ сүлжэн хийж дараа нь жирийн үддэг байдлаараа үдээсээ үднэ. Үдээсийг чангалах явцад дээш бус доош нь татахыг санаарай.

Яагаад үдээсийг цоожлох ёстой гэж? Иймэрхүү нүх бүхий спортын гутлыг хүмүүс ихэвчлэн хол газар алхах, гүйх, дасгал хийх, уул хаданд авирах гэх мэтэд өмсдөг. Заримдаа гутлын үдээс суларснаас гутал холхинож, хөлийн өсгий, хуруу, хажуу, цаашлаад хөл урагш хойш гүйснээс улбаалан уланд ч цэврүү үсрэх нь бий. Ядаж байхад цэврүү хагарч идээлнэ, үрэвсэнэ, цус гарч хүндэрнэ, өвдөнө. Эцэс сүүлд нь бид ягаан, бор сорвитой үлддэг. Тэгвэл энэ бүхнээс сэргийлэхийн тулд л үдээсний цоож зориулагдсан аж. 

Үдээсээ цоожилсноор хөл гуталдаа урагш хойш, дээш, доош холхихгүй, хөдлөхгүй, яг л таны хөлний нэг эд эс мэт байх юм. Мөн хамгийн том эрсдэл болох шагай булгарахаас найдвартай хамгаалдаг гэнэ. "Lace lock"-ны нүх байхгүй ч ямар ч гутлын дээд дөрвөн нүхийг хэрэглэн үдээсээ ''цоожилж'' болно. Энэ үйлдлийг хэрхэн зөв хийх тухай доорх бичлэгээс харна уу!


945
  • Шоглуул эсвэл дайл богино хэмжээний хүүхэлдэй Үзсэн   2290 2014-11-04
  • Эмоци - Эрчүүдийг уучил /Шинэ хошин шог 2014/ Үзсэн   1421 2015-01-20
  • Мундаг бяцхан сагсчин Үзсэн   2111 2014-08-26
  • NBA-н өчигдрийн Топ 5 Үзсэн   1071 2015-01-10
  • Tsetse ft Ginjin - Хөөрхөн хөлийн хуруу Үзсэн   1356 2017-07-17
  • BACKYARD • Tvshow - Дугаар 11[ 2-р шат ] Үзсэн   1098 2016-03-17
  • Толгойдоо хутга зоолгосон муурын дуулиан Үзсэн   1718 2015-02-16
  • Халх голын дайны тухай "Зарлаагүй дайны нууц" баримтат киног хүргэж байна Үзсэн   798 2019-03-05
  • АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд www.WINDOW.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг 7711-0505 утсаар хүлээн авна.